天氣越來越熱，游泳、水中娛樂等項目接踵而至，溺水事故也進入了高發期。泳池、海邊、水庫、溪流、江河、池塘、水渠……危險無處不在。

資料顯示，我國每年有近7萬人因溺水死亡，6月至8月是高發期。溺水位列我國全人群第4位傷害死因，同時也是青少年非正常死亡的頭號殺手。盡管溺水的發生率僅為交通事故發生率的千分之五，但致死率卻非常高，平均每十人溺水就有六人死亡。

如何在盡情玩樂的同時保證生命安全？西安國際醫學中心醫院急救中心劉曉曼副主任為大家介紹溺水施救的方法。

什么是溺水？

在醫學上，溺水又稱淹溺（submersion），是指人淹沒于水或其他液體介質中并受到傷害的狀況，是重要的急診理化損傷綜合征之一；淹溺的最嚴重情況即溺死（drowning），一般認為淹溺后24小時內死亡者稱為溺死。

溺水者的正確施救步驟

清醒，有呼吸：呼叫120，陪伴，保暖，等待救援人員或送醫院觀察。

呼叫無反應，但仍有呼吸：呼叫120，清理口鼻異物，穩定側臥位，防止誤吸，等待120。

無反應，無呼吸：即刻清理口鼻異物，并按照A-B-C的順序，即：開放氣道(A)、人工呼吸(B)、胸外按壓(C)進行心肺復蘇。

胸外按壓方法：雙手重疊手指翹起，掌根接觸溺水者胸骨中下段，手臂保持垂直于溺水者胸壁用力向下垂直按壓。按壓應緊貼胸壁，平穩、勻速有節奏地進行不間斷的按壓，下壓與向上放松時間相等；放松時定位的手掌根部不要離開胸部按壓部位，但應盡量放松，使胸骨不受任何壓力。在胸外按壓的同時要進行人工呼吸，按壓30次，做2次人工呼吸。檢查時間一般不超過10秒，否則會干擾其復蘇效果。切記不可反復檢查評估以免耽誤搶救時間。

如果附近有AED，立即考慮必要時AED除顫。并持續心肺復蘇，直至患者恢復自主循環、呼吸，或急救人員到達現場。