2021年7月28日是第十一個“世界肝炎日”。國家衛生健康委疾控局確定今年的宣傳主題是“積極預防，主動檢測，規范治療，全面遏制肝炎危害”，旨在號召公眾積極主動接種肝炎疫苗，主動進行體檢了解肝臟健康狀況，慢性病毒性肝炎患者接受規范的抗病毒治療，全面遏制病毒性肝炎對人類健康的威脅。

肝炎可以治愈嗎？我們存在哪些認知誤區？今天，西安國際醫學中心醫院消化內科五病區副主任李瑞軍給大家一一講解。

問題一：不同肝炎是通過什么途徑進行傳播？

答：常見的肝炎是病毒性肝炎：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。甲肝和戊肝是消化道傳播疾病，可以通過污染的手、食物或水傳播；乙肝和丙肝則主要通過輸血、母嬰和性的方式進行傳播。乙肝和丙肝可發生慢性感染，引發肝硬化和肝癌的風險較高。

問題二：病毒性肝炎中哪些可以治愈？

答：甲肝和戊肝主要以急性肝炎的方式呈現，自己是可以痊愈的，或者有些病人經過治療就可以痊愈。目前，丙肝也可通過治療治愈。對于乙肝的治療需要長期用藥控制。

問題三：肝臟出現問題都有哪些信號？

答：最常見的是消化道的表現，比如惡心、厭油膩、食欲變差或者出現嘔吐、腹瀉等癥狀。有些患者還會出現肝區不適或者肝區疼痛，表現為隱痛、刺痛或者脹痛。肝臟問題有時也會表現在皮膚黏膜上，比如常會出現皮膚、鞏膜黃染，皮膚色素加深，腹壁靜脈曲張，肝掌、蜘蛛痣等皮膚異常。

問題四：得了肝炎一定會得肝癌嗎？

答：乙型肝炎是一種因包膜DNA病毒--乙肝病毒( HBV) 感染肝臟引起的肝細胞壞死和炎癥。乙型肝炎的病程就是乙肝病毒和人體免疫細胞之間的“戰爭”，在兩者的長期交戰中，肝臟組織反復炎癥壞死，肝臟在自我修復的過程中不斷纖維化，最后逐漸形成肝硬化。目前最有效的預防乙肝的途徑是接種乙肝疫苗。 

問題五：如何保護肝臟？

答：首先是保證充足睡眠。23：00——3：00血液正好流經肝臟，此時處于深睡眠狀態，為肝臟提供足夠的血液和營養，促進受損肝細胞修復和再生；其次是均衡飲食。平時應多吃含優質蛋白質食物，如蛋類魚肉和瘦肉和奶類等，遠離高糖高鹽以及高脂肪食物。再次要調整心情。因為良好情緒能讓氣血更加調和，改善全身血液循環，促進肝臟新陳代謝。