昨天的西安，秋日暖陽已經成為歷史，走在戶外，穿著厚外套仍覺得寒意凜然，連續的一段雨季后，西安的早晚溫度都很低，在天氣變化的時候咱們需要關注的是對血壓的監測，防止血壓的變化。

Q、天氣寒冷會使血壓增高嗎？

是的，我國從南方到北方，氣候越來越寒冷，高血壓的發病率是逐漸升高的。

Q、為什么呢？

因為當寒冷的時候，室外溫度較低，人體為了抵抗寒冷可以使交感神經興奮，分泌兒茶酚胺類物質，以抵御寒冷的環境。而兒茶酚氨具有加快心率、增加心肌收縮力、收縮外周血管的作用，從而導致血壓升高。因此在寒冷的時候，尤其是季節交替的時候，一定要注意保暖，尤其是高血壓的病人要防止血壓的突然升高。

人體的血壓就是在不停的波動，寒冷是血壓升高的重要的誘因，很多患者在天氣變冷的時候，或者從南方到達北方之后，血壓都需要調整。要注意防寒保暖，避免接受急驟的溫度變化，寒冷刺激會使血壓突然升高，有可能會引起高血壓急癥或者是其他的并發癥。

再者，血壓突然升高可以發生心絞痛、心肌梗死、腦出血、主動脈夾層等心血管病事件，所以年老者還應該防止心血管病的發生。

監測血壓變化，最好的就是動態血壓以及運動血壓。動態血壓監測一個人的晝夜24小時變化趨勢， 運動血壓可通過運動平板試驗(心臟踏車試驗）監測觀察靜止及運動的血壓變化趨勢，更綜合的分析出血壓的走勢。

有些老年人沒有高血壓，天氣轉冷時也會出現血壓升高，因此要及時監測血壓，調整降壓藥物，在天氣變冷的時候，需要增加或者聯合使用其他的降壓藥。變暖之后可以調整回去，在天氣變化的時候要加強對血壓的監測。