艾滋病是人類面臨的共同挑戰。每年的3月1日定為世界艾滋病零歧視日。零歧視日的主題標志為蝴蝶，象征著蛻變、重生、美麗和自由，也代表每個人對艾滋病患者及艾滋病病毒攜帶者的關愛與祝福。

在日常生活中，我們需要對艾滋病的傳播保持警惕，而無知和偏見比艾滋病本身更可怕。零歧視才是艾滋病防治的基礎，只有及時知曉自己的艾滋病毒感染狀態，并及時接受相關的干預和治療服務，才能更有效地保護自己與身邊的人。

艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV）引起。艾滋病的傳播只有三條途徑：性傳播、血液傳播、母嬰傳播。有許多人擔心會在不經意間傳染到艾滋病，真的是這樣嗎？

西安國際醫學中心醫院血液一病區主任黃斯勇提醒，以下行為并不會傳染艾滋病：

(1) 與艾滋病病毒感染者握手、擁抱、撫摸、禮節性接吻。

接吻時，雙方的口中有流血傷口，也需要雙方傷口接觸，才可能感染。發生這種情況的幾率非常小。

(2) 蚊子、蒼蠅、蟑螂等昆蟲叮咬。

艾滋病毒在蚊子體內不能存活，而蚊子口器上的艾滋病病毒數量遠不足以感染它叮咬的下一個人。

(3)與艾滋病病毒感染者一起使用公共設施，如廁所、游泳池、公共浴池、公共汽車。

即使艾滋病病毒感染者的血流到泳池水中，艾滋病毒的含量已經非常低了，游泳池水含有次氯酸，可以將艾滋病病毒殺死。

(4)與艾滋病病毒感染者一起居住，購物、使用鈔票，共用勞動工具，使用剃須刀等。

理論上，如果用帶有艾滋病病毒感染者血液的剃須刀，將下一個人的臉也刮破，才有可能造成傳播。但實際生活中，我們不會看到剃刀上還有大量的血跡不做清理就直接使用。

(5)咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、撒尿。

唾液里病毒含量很少。資料顯示，交換2 公升的唾液才有可能傳染。

(6)拔牙

艾滋病病毒在人體外生存能力極差，離開人體不易生存。而正規醫療機構會對拔牙工具進行全面消毒。